Влияние кофе на жизнь человека
Мне всегда было интересно, как привычки влияют на наше самочувствие. Потребление кофе является повседневной привычкой для большинства людей в современном мире. С помощью этого проекта, я хочу выяснить, какая связь между употреблением кофе и здоровьем людей.
Правда ли, что от кофе хуже спится или больше нервничаешь? Кто сильнее подвержен влиянию кофеина? Или влияние кофе на нашу жизнь незначительно, и исключать его из нашего рациона не имеет смысла?
Для того, чтобы ответить на эти вопросы, я нашла датасет под названием Global Coffee Health Dataset на kaggle.com.
Для анализа этой темы я решила использовать круговые и столбчатые диаграммы для наглядности соотношения категорий. А точечный график с линией тренда, линейный график и гистограммы помогли проследить динамику и выявить изменения. В работе я применила методы описательной статистики для обобщения данных, фильтрацию и группировку данных по категориям с целью анализа отдельных групп респондентов. Для сравнения показателей рассчитала средние значения.
Для оформления графиков я выбрала элегантный шрифт DejaVu Serif и подобрала «кофейную» цветовую гамму.
Этапы анализа
1. Как количество выпитого кофе влияет на продолжительностью сна?
Для наглядного изучения связи между количеством кофе и продолжительностью сна я добавила линию тенденции на точечный график, отражающий взаимосвязь между количеством выпитого кофе в течение дня и продолжительностью сна. Она показывает общее направление зависимости и помогает объяснить выявленную закономерность.
Можно заметить, что при увеличении количества выпитого кофе продолжительность сна чаще уменьшается. Это говорит о том, что кофе может мешать полноценному отдыху.
2. Как уровень кофеина связан с качеством сна?
Для начала, я решила узнать, сколько людей испытывают проблемы со сном, для анализа качества сна я создала круговую диаграмму.
Затем я проанализировала количество потребляемого в день кофеина у людей, которые спят плохо или удовлетворительно. Гистограмма показывает распределение.
С помощью фильтрации данных, усреднения и визуального анализа я пришла к выводу, что у людей с плохим качеством сна чаще встречается повышенный уровень кофеина.
3. Связан ли уровень стресса с объемом потребления кофе?
Чтобы проанализировать вопрос более подробно я создала круговую диаграмму, выявляющую пятерку стран-лидеров по потреблению кофе их гражданами. После определения страны-лидера с помощью линейного графика узнала, как количество кофе связано с уровнем стресса внутри этой группы.
График показывает, что при увеличении количества кофе средний уровень стресса имеет значительную тенденцию к росту.
4. Связано ли чрезмерное употребление кофе с потреблением никотина? Влияет ли это на работу сердца?
Многие люди считают одновременное употребление кофе и курение своеобразным ритуалом, поэтому я решила узнать, какой процент людей пьют большое количество кофе (более 2-х чашек в день) и курят одновременно. Для наглядности создала столбчатую диаграмму.
Вопреки ожиданиям, лишь около 20% людей, участвующих в опросе, употребляют кофе в больших количествах и курят одновременно.
Используя полученные с помощью фильтрации и подсчёта категорий данные, я решила проследить влияние кофеина и никотина на состояние сердца. Была создана гистограмма, отражающая средние значения сердечных сокращений у людей анализируемой категории.
График демонстрирует, что в целом сердечный ритм в большинстве случаев у курящих и пьющих кофе людей находится в пределах нормы, но слегка превышает обычные средние значения. Это говорит нам о том, что, хотя влияние кофеина, еще и в сочетании с никотином, не так ярко и наглядно выражено, но оно имеет место быть.
Заключение
Анализ показал, что высокое потребление кофе и кофеина (особенно в сочетании с никотином) может негативно сказываться на сне, повышать уровень стресса и нарушать работу сердца. Поэтому важно соблюдать умеренность, чтобы кофе оставался источником удовольствия, а не проблем со здоровьем.
Задействованные нейросети
Изображения были созданы при помощи нейросети Krea.
