Исследование проблем, конкурентов и аудитории
Проблематика
Современный человек постоянно взаимодействует с текстом, но всё реже использует его как пространство осмысленного опыта. Потоки сообщений, заметок, рекомендаций и фрагментированных нарративов формируют иллюзию включённости и рефлексии, не приводя к реальному пониманию себя. Человек читает много, пишет часто, но редко успевает проживать и интегрировать возникающие смыслы.
Попытки самостоятельной работы с собой всё чаще принимают форму поверхностных практик: быстрых советов, кратких упражнений, утилитарного письма. Эти формы способны дать временное облегчение или ощущение активности, но не создают устойчивых изменений, поскольку не затрагивают глубинные уровни опыта и памяти. Со временем это приводит к накоплению разрозненных мыслей, усталости от «работы над собой» и ощущению внутреннего застоя.
Внешние и культурные условия
Высокая скорость изменений, неопределённость будущего и постоянная адаптация к новым условиям усиливают внутреннее напряжение. Человек вынужден быстро реагировать, переключаться и принимать решения, не имея пространства для паузы и осмысления. Текстовая среда при этом поддерживает режим поверхностного восприятия, в котором сложно удерживать сложные эмоциональные и смысловые конструкции.
Информационная перегруженность
Рост интереса к психологии и самопониманию сопровождается избытком разрозненных материалов: цитат, чек-листов, советов, «практик на каждый день». В результате человек оказывается не в дефиците информации, а в дефиците структуры. Он сталкивается с трудностью выбора и не понимает, как связать отдельные инсайты в целостное понимание себя. Это усиливает чувство бессмысленности усилий и разочарование в саморефлексии как таковой.
Ограниченность существующих форм самопомощи
Многие доступные цифровые инструменты для работы с собой ориентированы либо на фиксацию состояний (трекеры настроения, статистика), либо на краткосрочное снижение напряжения. Они редко предлагают пространство для глубокого, нелинейного мышления и не поддерживают работу с памятью, ассоциациями и личными смыслами. В результате пользователь остаётся в режиме поддержания состояния, а не его переработки
Конкурентный анализ
Проведённое исследование позволяет сделать вывод, что проблема заключается не в отсутствии рефлексии как таковой, а в отсутствии среды, которая поддерживала бы глубинную работу с текстом: чтение как проживание, письмо как формирование смысла и связывание как способ интеграции опыта.
Человек активно ищет способы понимать себя, но сталкивается с фрагментацией инструментов и отсутствием связующего пространства. Именно здесь возникает потенциал цифрового продукта, который рассматривает текст не как утилитарный инструмент, а как практику заботы о себе — медленную, нелинейную и ориентированную на внутреннюю целостность.
Целевая аудитория проекта
Искатели глубины Проблема: Чувствует внутреннее выгорание и поверхностность во всём — от рабочих задач до личных практик. Ей не хватает пространства, где можно было бы останавливаться, думать и осмыслять без давления и сравнения. Цель: Найти способ соединить интеллектуальную глубину и эмоциональную осознанность. Хочет вернуть себе ощущение внутренней цельности — не через советы, а через самостоятельное понимание.
В переходном состоянии Проблема: Чувствует потерю устойчивости и смысла. Много рефлексирует, но не может уловить связи между разрозненными мыслями и состояниями. Цель: Хочет собрать свой опыт в цельный нарратив, увидеть внутренние закономерности и точки роста. Ищет инструмент, который мягко направляет, но не навязывает готовых решений.
Традиционалисты Проблема: Ощущает внутреннюю изоляцию и потерю связи с собой. Не пойдёт к психологу, считая это «излишней модой», но втайне ищет способ разобраться в своих переживаниях. Цель: Хочет вернуть себе ощущение внутреннего голоса — тихого, без давления, но честного. Идеальный формат для него — чтение и письмо: привычные, надёжные, «своего времени».
Косвенная целевая аудитория
- Психологи и терапевты Проблема: У клиентов не хватает системности и поддержки между встречами. Цель: Найти дополнительный ресурс, который можно интегрировать в терапию — безопасный, неинвазивный, но стимулирующий рефлексию.
-Культурные проекты Проблема: Ищет формат, который сочетает технологию и смысл, работает с личным опытом как частью культурного процесса. Цель: Использовать продукт как инструмент для вовлечения людей в диалог с текстом, историей и культурой.
Инсайты после исследования
Проведённое исследование показало, что большинство доступных сегодня практик самопомощи воспринимаются как поверхностные и краткосрочные: они помогают стабилизировать состояние, но не дают ощущения движения к пониманию причин внутренних трудностей. Это формирует усталость и разочарование от постоянного потребления «быстрых» решений.
При этом у респондентов выражена потребность в самостоятельной работе с собой — без постоянного участия специалиста, но с ощущением опоры и направления. Люди хотят выстраивать внутренний диалог, однако часто не понимают, с чего начать и как поддерживать глубину и регулярность этой работы.
Письмо воспринимается как естественный и доступный инструмент саморефлексии, однако в отсутствие структуры оно быстро теряет системность и превращается в разрозненные записи. Это особенно заметно у людей с опытом терапии: после её завершения сохраняется запрос на продолжение внутренней работы, но отсутствуют подходящие инструменты.
Исследование также выявило запрос на снижение внешнего шума и посредничества: часть респондентов с недоверием относится к активному участию ИИ и предпочитает сохранять пространство личного текста как автономное и неперехваченное. Технология воспринимается скорее как поддержка среды, а не как источник интерпретаций.
Потребность в саморефлексии возникает не только в кризисных ситуациях, но и в стабильные периоды жизни — как способ осмысления себя, своего направления и внутренней динамики. Это указывает на необходимость инструментов, работающих не в режиме «экстренной помощи», а как долговременная практика.
Наконец, исследование показало, что потенциал библиотерапии и чтения как формы самопонимания остаётся малоосознанным. Хотя респонденты используют книги для размышлений, они предпочитают целостное чтение и контекстуальные подсказки, а не изолированные цитаты, что подчёркивает ценность глубины и связности текстового опыта.
